새벽에 걷고, 뛰고, 걷고~~

6시전에 나가서 걷고, 2km 뛰고, 

또 걸었어요.

주말이 지난 월요일 아침은 은근 몸이

더 무거워져 힘들더라구요  ㅎㅎ

내일도 새벽운동 나가려면 얼른 

자야겠어요 ~~

편안한 굿밤되세요 😴새벽에 걷고, 뛰고, 걷고~~새벽에 걷고, 뛰고, 걷고~~

1
0
댓글 11
  • 프로필 이미지
    쩡희^^(소원💖)
    와  매일
    수고하셨습니다 
  • 프로필 이미지
    고등어냉이
    엄청 부지런하십니다
    내일도 화이팅입니다 
  • 프로필 이미지
    라이거
    수고하셨습니다.. 오늘은 ((이런 바람부는 봄날은 오래 지속되었으면~~)) 요런 맘이었지요. 내일부터는 더워질듯 하네요.
  • 프로필 이미지
    블랙엔젤
    걷고.. 뛰고... 이러다 마라톤 나가시겠어요~^^
  • 프로필 이미지
    jessyalora
    요즘 해가 5시 좀 넘으면 뜨더라구요. 해가 길어져도 게으른데… 일찍 대단하세요. 
  • 프로필 이미지
    깨개갱
    건강챙기기 정말 중요하죠! 
    
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
    매일저도 걸어요 만보 정도로 
    편한 화요일 되세요
  • 프로필 이미지
    호솔
    계속 뛰는것보다 걸었다가 뛰고 하는게 더 운동효과 좋더라고요! 새벽운동하시는구나! 새벽에 일찍 일어나려면 일찍 자는 습관 좋네요
  • 프로필 이미지
    기춘이
    몽글 몽글 구름 예뻐요
    좋은 하루보내세요
  • 프로필 이미지
    min
    요새 새벽운동 자주 하시나봐요 ㅎㅎ
    일찍 자구 일찍 일어나기!! 컨디션 챙기기✨🤍
  • 프로필 이미지
    소.y
    만보 걷기 달성축하드려요 부지런하시네요