다시 꿈꾸는 세상
스트레칭 중요하지요 미리미리 잘 챙겨보아요 홧팅 입니다
요즘 허리, 어깨, 목이 자주 아프고 안 좋아짐을 느낀다. 스트레칭을 틈틈이 해줘야 하는데 그것도 귀찮아서 미루고 있다. ㅠㅠ
이번주부터 더 자세 신경 써서 다니고 틈날때마다 등 펴고 스트레칭 하고 자주 일어나서 움직여야겠다!
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댓글 9
쩡희^^(소원💖)꾸준히 홧팅입니다 저도 해야겠어요
わたしの맞아요 스트레칭을 꾸준히 해줘도 많이 도움이 되고 좋아요
rie어깨가 편해져서 저도 자주 합니다
jessyalora아침에 스트레칭 해주면 확실히 몸이 좀 가벼워지더라구요. 건강한 아침이네요
- 깨개갱
하루하루가 소중하듯 오늘도 특별한 날이 될 거예요
- 깨개갱
당신의 페이스대로 천천히 가봐요.
아침햇살77저는 홈트를 해요 잠시하는데는 딱입니다
- 기춘이
뭐든 꾸준히가 최고에요 좋은 하루 보내세요