민턴
간단히 먹는거 좋아요 첨엔 조금 힘들 수 있어요 배가 기억력이 좋아 잠잘때쯤 배가 꼬르륵 하드라구요 몇번만 참으면 성공할듯 해요
자꾸 저녁에 귀찮아서 배달을 시켜먹다보니 저녁에 과식을 하게 된다
저녁은 되도록 일찍 가볍게 먹어야 하는데 먹고 소화가 안되어서 늦게 자게 되니 일상이 엉망이다
살도 찌는거 같고..
저녁은 이른 시간에 간단하게 끝내자
배부르게 먹을 생각말고 요기만 할 정도로 계란이나 과일 정도로 마무리하자
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댓글 8
영주저두 주말마다 입터져서 올 저녁은 간단히먹어야겠어요
해피혀니저도 과식하면 담날 넘 피곤하더라구요 건강을 위해 저녁 소식도전 화이팅입니다
JJ저녁은 소식하는 게 좋더라구요 점심은 든든하게 먹고요
- 진진
아 너무 슬픈 다짐이네요 하루종일 수고한 나에게 간단하게 끝내는 저녁이라니 맛있는 걸로 골라 드세요
지도저도 매번 가볍게 먹으려구 하는데 먹다보면 배가 넘 부르네요
- 여니려니
저녁은 배고프지않을정도로만 먹는게좋은가봐요~
정보리누나저녁에 가볍게먹음 너무 배고파서 잠이잘안오는거같아요 ㅜ