이번 주도 홈트로 시작💪

✔️캐시홈트(총 42'/약 555kcal)

·하루 운동 끝장내는 올인원 루틴 15'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(23.45km/약 750kcal)

 

이번 주도 홈트로 시작💪

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댓글 4
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    swc920
    이번 주 첫날 아침부터 열심히 운동하셨네요👍👍
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    다시 꿈꾸는 세상
    이번주도 이른 아침부터 열운 하셨군요
    수고많으셨어요 굿데이 보내세요
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    커넥트
    저도 일어나자마자 홈트완료
    뻐근한게 다 날라가요 
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    나무
    저도 오늘 홈트 실천하였더니
    개운해져요
    운동하시는모습이 너무 보기 좋아요 👍