즐거운 생각 억지로 하기

이래저래 요즘 기분이 자꾸 다운되네요.

제대로 되는 일도 별로 없는 거 같고.

 

갱년기인지...

 

자꾸 가라앉을 때 더 바닥으로 내려 앉는 거 같아서...

 

억지로다 좋은 생각 해봅니다.

 

나는 복 많은 사람이다.

나는 복 많은 사람이다.

나는 복 많은 사람이다.

나는 복 많은 사람이다.

 

 

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댓글 34
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    영주
    긍정적인 생각만으로도 분명 달라질거예요 
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      emarie
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      좀 나아지기를 기대해 봐요.
      나는 복 많은 사람이다.
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    김숙희
    저도 갱년기라 조금 우울해요 
    즐거운 생각 억지로라도 하는게 좋죠
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      emarie
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      그냥 막 우울해지고 짜증이 넘쳐나네요.
      진짜 억지로라도 좋은 생각해야겠어요.
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    ssul0115
    즐거운 생각하기 정말 중요하죠
    잘하셨어요
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      emarie
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      날마다 날마다 주입하네요.
      나는 복 많은 사람이다.
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    아모르파티
    우와 일부러 생각 하는 것도 좋은 방법 인것 같아요
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      emarie
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      너무 짜증이 넘쳐나서...
      긍정적으로 생각하려고 노력해요.
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    min
    헝 ㅠㅠ즐거운 영상, 귀여운 영상 보시면 더더 업되실 수 있재 않을까요??! 기분이 다운된다니ㅠㅠㅜ마음이 아프네요...즐거운 생각 억지로하기! 동참해봅니다😍
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      emarie
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      아주 사소한 것에도 눈물이 쭈르륵...
      넘쳐나는 짜증에 주변 사람들도 힘들거 같아서...
      긍정적인 생각 짜내 봅니다.
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    abc
    복 많은 사람이실 겁니다
    힘내세요 화이팅
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      emarie
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      감사합니다.
      우리 모두 복 많은 사람이다.
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    나무
    좋은실천이시네요 
    응원합니다 👍 
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      emarie
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      좋게 봐주셔서 감사합니다.
      부정보다 긍정으로...
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    민턴
    긍정적인 생각 좋아요
    안될 일도 될것 같아요
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      emarie
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      아자 안될 일도 되어라.
      매일 매일 긍정적으로... 한번...
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    달님
    좋은 생각이네요.  "나는 행복하다, 나는  행복하다.  나는 행복하다 " 매일 만세 삼창  ^^  좋아요 
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      emarie
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      사무실에서 벗어나고 싶어서 ㅎ
      나간다 나간다 나간다 주문도 좀 외우고 했었네요 ㅎ
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    고래고
    억지로라도 좋은 생각 하는 거 의미가 있는 것 같아요. 화이팅입니다
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      emarie
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      억지로 웃는 것도 좋다고 하니...
      억지로 좋은 생각 좋겠죠 ㅎ
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    마에
    positive thinking! 응원합니다
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      emarie
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      서로 응원해요.
      좋은 생각으로...
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    Rh
    저도 갱년기예요. 우울하기도 하고 허리도 아프고 며칠전에는 이석증까지 와서 매일 병원 다녀요.  갱년기에 골밀도가 낮아져서 이석증이 오기도 한다고 해요. 칼슘이랑 항상 챙겨 먹어도 그러네요. 같은 갱년기 친구들도 만나서 대화도 나누고 그렇게 이겨내도록해요. 그나마 친구중에 누구는 갱년기고 누구는 아니고 그런거 없이 다 갱년기니까요~
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      emarie
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      급 짜증이 늘어나서... 
      책을 읽는데 저같은 사람이 나오는데 와... 제 주변 사람들이 엄청 피곤하겠구나 했어요.
      긍정적 생각. 비슷한 친구들과 수다 너무 좋죠.
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    김은수
    좋은 생각입니다.
    좋은 생각이 인생을 바꾼다고 합니다.
    처음에는 그런가 하지만 하루가 지나고 시간이 지나면 
    달라진 나를 발견하게 됩니다.
    감사합니다
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      emarie
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      어제도 산책하면서 나는 행복한 사람이다.
      지금도 되뇌여야겠어요.
      나는 복 많은 사람이다.
      나는 행복한 사람이다.
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    わたしの
    저는 요즘 법륜스님 말씀 유튜브로 듣고 있는데 많은 도움이 되더라구요. 조금이라도 도움이 되었으면 하네요.
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      emarie
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      기회되면 한번 보겠습니다.
      유튜브를 잘 안봐서 한번 빠지면 시간 가는 줄 몰라서...
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    rie
    긍정의 힘이지요
    같이 즐거워집시다^^
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      emarie
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      긍정...
      조금씩 조금씩 긍정적으로...
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    여니려니
    자기암시 효과 좋대요!! 시각화?그런것도 같이하면 더 좋대요~ 
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      emarie
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      안그래도 필사 같은 거 한번 해보려구요.
      마음도 차분해지고 좋을 거 같아요.
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    미사마미
    맞아요 말한대로 됩니다 
    복 많은 사람 되세요 ^
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      emarie
      작성자
      감사합니다. 
      미사마미님도 저도 우린 복 많은 사람입니다.