밥먹고 밖에나가서 산책 20분 하기

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요즘 소화력이 안좋아진건지 매번 저녁 먹은거 소화가 안되서 아침까지 힘든 느낌이더라구요

밥먹고 조금 걸으면서 소화시켜야겠어요

주말이라서 또 먹고 싶은건 많은데 소화가 힘드니까 슬프네요

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