소화에 좋은 식단 꾸리기 도전

속이 요즘 안 좋아서 건강한 식재료로 챙겨 먹으려고 다짐합니다. 자극적인 건 피하고 몸에 잘 맞는 식단으로 꾸려 보려고요.