우유커피
아이고...어쩌나 무조건 일찍 주무셔야죠~^^ 굿밤~^^
5시 20분에 일어나야하는데 매번 4~5시간 자다가 더 심해져서 요새는 2~3시간 자고 일하러 가게 되네요..ㅠㅠ
그래서인지 건강적으로 경고하는 듯한 신호들이 가끔 느껴지는데 아무래도 불면증인 것 같아요..
토요일도 출근해야하는데 오늘은 일찍 잠드는 것, 구체적으로 정하는 게 좋겠죠 11시에는 침대에 눕는 것을 목표로 정해보렵니다 ㅠㅠ
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댓글 8
라됴듣는러너11시 이전에 주무시는거 좋은 생가캍아요! 응원할게요 ~~^^
켄지응원 감사합니다^^♡
jessyalora숙면은 평생 숙제인거 같아요. 저도 잠을 많이 못 자서 매일이 피곤하네요
sjaa저는 요즘 잠이 안와서 큰일이에요 불면증인가봐요
- eh
아이고..그럼 일찍 주무셔야죠 얼른 주무셔요
- 만캐시야 빨리와❤
생각이 많아지는 글이네요.. 저도 그렇거든요ㅜ 구체적으로 정하는거.. 이게 문제이고 답인거같아요.. 전.. 랑군의 코골이땜시 맨날 1시넘어야 자네요ㅜ 랑군 이른출근땜시 이르게 일어나야하고ㅜ