오늘의 다짐 & 목표

만보걷기.물 마시기.종합비타민 챙겨먹기 종합비타민 챙겨먹고 운동하기 ㅡ 완료 & 잠들기전 30분 책읽기.12시전에 잠들기 ㅡ 가능함

2025.05.15 20:51
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만보걷기.물 마시기.종합비타민 챙겨먹기 종합비타민 챙겨먹고 운동하기 ㅡ 완료 & 잠들기전 30분 책읽기.12시전에 잠들기 ㅡ 가능함

만보걷기 ㅡ 완료 

물 마시기 1.5 L 이상 ㅡ 완료 

종합비타민 챙겨먹기 ㅡ 완료 

종합비타민 챙겨먹고 운동하기 ㅡ 완료 

잠들기전 30분 책읽기 ㅡ 가능함 

12시전에 잠들기 ㅡ 가능함 

 

오늘도 수고하셨습니다 

목표달성 응원합니다 

편안한 밤 보내세요 

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댓글 4
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    ssong
    계획대로 실천을 아주 잘하셨네요!! 멋지세요
내일의 다짐도 응원합니다~
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      새벽
      작성자
      응원 감사합니다 
목표달성 응원합니다 
행복한 주말 보내세요 화이팅
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    여니려니
    와 몸도 마음도 건강해지는 습관이네요:)!
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      새벽
      작성자
      감사합니다 
목표달성 응원합니다 
기분좋은 주말 보내세요 
화이팅