계단오르기

오늘부터 계단오르기 운동 하려고합니다 15층 3번오르면 45층이니까 체력이 좀 늘겠죠? 물병들고 힘내야겠습니다

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댓글 5
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    예쁜꽃비
    계단오르기는 숨차서 못하겠더라구요
    저도 도전해보려구요
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    지도
    처음부터 넘 무리하지 마세요
    화이팅입니다
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    재털이
    와!15층까지세번 오르내립니까?대단 하네요 존경스럽습니다
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    delightful
    저도 요즘 계단 오르기 하고 있어요. 
    내려오는 건 엘베이용
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    emarie
    계단오르기 하다 어지러워 멈췄는데
    다시 시작해야 겠어요