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무릅운동 오운완
민턴
2025.05.14 16:38
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https://community.timespread.co.kr/promise/106753588
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의자에 앉아 무릅에 팔꿈치를 대고 까치발을 하고 버티기를 해요
다리가 덜덜 떨리며 은근 종아리에 힘이 들어간답니다.
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