새벽에 일어나지 않기

초저녁 잠이 많아 일찍 잠이드는데

꼭 새벽 1~2시사이에 깨네요

잠이 안와 활동하다보면 배고파 이것저것 먹게되고

그리고 배가 불러 잠이 드는데 넘 안좋은 습관이라 고쳐봐야겠어요