식후 운동을 하자

https://community.timespread.co.kr/promise/106719985

밥먹고 바로 앉지 말고

 

최소 2천보라도

 

걸어야 겠다.

 

자그마한 습관이 건강을 유지하는 

 

방법이렸다.

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