13일 홈트

https://community.timespread.co.kr/promise/106718242

13일 홈트

 

어제부터 홈트도 다시 조금씩 시작했습니다.

며칠이나 갈지 스스로도 자신할 수 없지만 그래도 조금씩이라도 꾸준히 하고 싶네요.

 

만보걷기

아령운동

맨손 데드리프트

스쿼트

 

 

0
0