운동은 꾸준하게 하기

만보걷기 요즘 잘 못하고 있네요

사무실에 앉아 있는 시간 업무보는 시간이 많다보니

만보를 잘 못채우고 있는 데 

퇴근하고 오는 길에 계단 걷기라도 해야할 것 같습니다 ㅎㅎ

 

만보 달성 다시 목표로 잡고 시작해보려구요ㅎㅎㅎ 

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