먹었으면 움직여라

밥먹고 나면 무조건 걷기 실천 

아 생걱 보다 정말 힘드네요

중간 중간 좀 뛰기까지 했더니 살짝 어지럽네요

산책로에  매화 나무에 매실이 다글다글 달려있네요.

꽃핀다고 봄이 온다고 호들갑 떨었을때가 엊그제 같은데 제법 매실이 튼실해지고 있어요

세월 참 빠르다!

 

먹었으면 움직여라먹었으면 움직여라

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댓글 12
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    사지말고입양해
    산책로가 잘 되어있네요ㅎㅎ 울창한 나무들 사이를 거닐면 기운 나겠어요
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    남매맘
    그늘진 산책로에서 러닝하면 시원하고
    개운하겠어요~
    남은 오후시간 화이팅입니다 
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      나도 만캐시 줘용
      작성자
      산책로 좋아요 이런 좋은 산책로를 이용하지 않으면 손해겠죠?
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    미사마미
    진짜 산책로 멋있네요
    저도 먹엇으니 밖으로ㅋ
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    나의보물
    걷기가 건강의 원천입니다.
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    민턴
    푸릇푸릇 보기만해도 상쾌해지네요
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    제라늄
    먹으려면 움직여라. 찔리네요
    먹었으니 이제 움직여 봐야겠어요
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    🤗
    아침에 일어나는게 진짜 힘들죠ㅠ 피곤하고 그래서 늦잠을 자게되요 식후 겉기도 칼로리 소비하는데 도움이되요
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    이나연
    산책 중요하죠
    식후에 하면 좋대요
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    큐비
    목표달성 응원합니다
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    우유커피
    오늘 조금 더웠는데 바람이 너무 시원했어요~^^
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    min
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제목 저한테 하는 말씀인줄
    먹였으면 움직여라 네...
    매실이 벌써요??! 시간 빠르네요 ㅎㅎ