커넥트
저도 일어나자마자 홈트했어요 홈트하고 건강챙겨요
✔️캐시홈트(총 39'/약 514kcal)
·전신 군살 빠지는 킥복싱 운동 11'
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7
✔️스텝퍼 60'
✔️실내사이클 6단계 60'(23.45km/약 750kcal)
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댓글 8
- 둥자
대단하십니다
반달진네 그리 봐주시니 감사하네요 내일도 열심히 해봐야겠어요
한소래미여러가지 운동 하시는군요 화이팅입니다
- 반달진
네 한 가지만 하면 지겨우니 다양하게 시도하는 중이예요
게바라pt도 힘든데 홈트까지… 대단하세요!!
- 반달진
네 조금이라도 많이 먹기 위해서 운동은 선택이 아닌 필수인 듯 해요