한솔
땀도 나고 혈액순환에도 좋을것같습니다
근력운동을 하면 기분전환으로 스트레스가 풀리고 신진대사도 활발해져서 너무 좋아요.
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댓글 6
jademirror정신건강에도 좋고 신체건강에도 좋고 일석이조!
johndoe128나이들어서 중요한게 근육이라고 해요. 지금부터라도 꾸준히 근력운동해야겠어요.
delightful근력 운동 어려워요 하지만 해야겠죠
w***근력운동하기 응원합니다 꾸준하게 화이팅입니다
장기영맞아요 날별로 하나씩 조지시죠 ㅎㅎ