계단 오르기

지도

비가오면 계단오르기와 지하주차장에서 걷기 좋더라구요

천혜향

계단 오르기 응원합니다
좋은 날 되세요

쩡

응원합니다.

껌씹는여우

 걷기운동보단 효과는 계단이 더 좋지요
  튼튼한  근력과 체지방빼기에 계단오르기 최고인듯 싶어요
 응원 드릴게요 

재털이

이런날은 계단오르기가 적당하네요 저도 함께 계단오르기 화이팅!

나도 만캐시 줘용

저도 지하철  줄퇴근시에 가급적 계단을 이용하기위해 노력을 많이 하고 있습니다