여전히 반성의 홈트

✔️캐시홈트(총 41'/약 515kcal)

·여름맞이 복근 만들기 운동 14'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(24.07km/약 770k cal)

 

여전히 반성의 홈트

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댓글 4
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    미사마미
    와우!!저두 시작했습니다
    저분 몸 도전합니다 
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      반달진
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      네 저도 저분과 같은 몸이었으면
      싶어지는 요즘이긴 하답니다
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    안티푸라민
    열심히 운동하시는 모습 멋지세요.
    고강도 전신운동하는게 진짜 어려운데 대단하세요.
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      반달진
      작성자
      네 저도 맨날 힘들기는 한데
      그보다 타바타가 더 어렵더라구요