수요일 나와의약속 걷기운동 완료 (^_^)v

감기기운이 약간있어요

전 앞머리 두통부터 시작해서 아프더라고요

 두통은 약을먹어도 아파요ㅜㅜ

 

 오전.오후 나눠걷고 간단히 

스트레칭 홈트운동으로 근육만 이완

 해서 풀기로 끝 했어요

 

 즐거운 오후시간 되세요 

 

수요일 나와의약속 걷기운동 완료 (^_^)v

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댓글 2
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    우블리에
    우와~~짝짝짝 👍👍 대단하시네염
    2만보넘게 걸으셨네염
    걷기에 진심 이시군용^^
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    zntkskzlzy
    18 걷기운동 수고하셨습니다