쵸코파이팅구情
12시 전 취침 하는 게 정말 중요한 것 같아요 사람은 일찍 자고 일찍 일어 나야 한다
휴가 기간동안 올빼미 생활을 해서 수면 패턴이 엉망
오늘 부터 12시 전 취침을 목표로 일찍 잠들기
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댓글 8
^우짜노^저두 목표 입니다
민트홀릭12시 전 취침 너무 어려워요 즐거운 날 보내세요
민턴일찍 자면 피부에도 좋고 건강해져요 일찍자면 일찍 일어나고 일찍일어나면 또 일찍잘수밖에 없어요 성공하시길~~
- 민트홀릭
일찍 자고 싶은데 맘 처럼 잘 안되더라구요 좋은 날 보냇에ㅛ
나무그쵸 수면패턴 정말 중요해요 ^^ 다음날 컨디션을 좌우하는것 같아요
- 민트홀릭
맞아요 수면패턴 정말 중요해요 굿데이 보내세요