라이거
이거 어렵네요.. 습관적으로 자다가 깨면 물먹으러 부엌을 가거나, 화장실을 가거나 핸드폰을 보거나.. 사람마다 다르긴 한데...
새벽에 꼭 1~2번 깨는데 그럴때마다 일어나서 이것저것 하다 다시 자곤 하는데
그래서 그런진 요즘 넘 피곤하더라구요
오늘은 깨더라도 그냥 누워있다가 다시 잠들기 도전합니다
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댓글 4
- 라이거
깨는건 이유가 있지 않을까요? 진짜 아무 이유도 없이 깨는거면.. 그냥 다시 잠을 청해보시는것도 시도해보세요~^^
티끌모아큰티끌부디 성공하시기를요.. 저희 가족분도 자꾸 그 시간에 일어나시는 분이 계셔요ㅠㅠ
annya1234저도 가끔 화장실가고 싶어서 깨더라고요 그래서 그전에 다 볼일보고 잠들어요!!