새롭게 시작되는 한달, 하지만 늘 같은 목표…

4월 한달을 돌아보니 작은 목표 하나도 제대로 달성한게 없다. 특히 건강, 다이어트 관련 목표는 전혀… 늘 좀 성공하나 싶으면 타인이 방해하거나 내 자신이 쉽게 포기해버리고… 이걸 얼마나 오래 하고 있는건데 아직도 큰 성과가 없다니 오늘따라 유독 크게 현타가 왔다. ㅎ 다음달이라고 달라질까? 내년이라고 달라질까? 생각하니 너무 막막해져서 아무것도 하기 싫어진다. 그렇지만 뭐라도 해야겠지…

상체, 유산소 운동 하기

식단 챙기고 기록 잊지 않기

-> 이번주 식단 짜고 밀프랩 해두기

집안일 작은거라도 미루지 말고 항상 깨끗하게 유지하기