커넥트
저도 간식끊어야하는데 큰일이네요 ㅎㅎ 자꾸 손이 갑니다
밥을 먹고 중간중간에 간식을 먹었었는데
고지혈증약 먹은이후로 간식 줄이기 도전
과일도 안먹기로 다짐함
오로지 하루 두끼로 식사 끝
물만마셔도 살찌는 체질이라 간식은 끊어야함
응원해주세요
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댓글 6
YS간식 끊는 게 처음엔 어렵지만 안 먹다 보면 또 습관이 돼서 괜찮은 것 같아요. 건강 얼른 되찾으시길 바랄게요!
- 보조보조♡
간식 진짜 혈당에도 안좋고ㅠㅠ 근데 너무 맛있어요 ㅠㅠ
티끌모아큰티끌응원합니다! 습관 고치는 게 쉽지 않을텐데 꼭!! 성공하시길 바랍니다!!!
- min
ㅠㅠㅜ응원합니다!! 저도 부쩍 간식이 늘었어요.. 과일까지 안 드신다니 더 힘들겠어요🥲
핑핑응원합니다!! 좋은 거 먹는것도 좋지만 안좋은 거 덜 먹는게 최고래요ㅎㅎ