어깨가 안좋아요
틈틈히 스트레칭 해주라고 해서 시간 날때 하고 있는데요
틈틈히 하는 날과 바빠서 못하는 날과 확실히 달라요
오늘도 틈틈히 스트레칭 해줬더니 통증이 덜해서 좋네요
내일도 틈틈히 스트레칭 해줘야지요
