기춘이
와 이만보 대단하세요 정말 멋집니다
아침루틴 만보걷기,운동을를 하고 있어요
오후시간때 편하게 그날그날
운동을정해서해줍니다
계단 걷기 등산 헬스중선택을하지요
21일)오늘의 운동은
아침6시 만보걷기 운동을 해주었어요.
헬스와걷기로 2만더 해주었어요
소나기와서 더 습하네요.
( 쏠쏠한 롤렛돌리기~ 티끌모아 태산
이라고 했지요,건강도챙기고 캐시도 챙겨
봅니다~)
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댓글 11
- 퀸쿠로미
2만보 대단하시네용 늘 홧팅하세요 ㅎ
- xmsxmsdl
요즘처럼 더운 날씨에 2만보걷기 운동이라니!! 정말 대단하세요. 중간중간 물마시면서 건강하게 걷기 운동하시길 바랄게요😃
- DANI
와... 3만보라니 대단하십니다. 만보 걷기도 힘든데요
- 켈리장
와 저는 이만보 걸으면 무릎 나갈것 같아요 체력이 좋으시네요
- 찬밥
와 만보도 힘든데 3만보를 하루에ㄷㄷ 대단하세요
- 하루세끼
3만보 가까이 걸으셨어요 대단하세요 👍 편안한 밤 되세요 😀
- ♬
곧 3만보!!! 집에 돌아 가시면 3만보 채우시겠네요. 근육 잘 풀어주세요
- 이병각
오늘도 화이팅입니다
- 김지원
만보 걷기 생각보다 힘들던데요 매일 걸으시니까 건강하실 것 같아요
- milkyway****
와우~ 대단해요. 건강한 하루 보내세요.