매일 산책하며 걷기

오늘도 열심히 걸었습니다

다리 근력도 좋아지고 봄날 풍경구경도 하고 여러모로 좋은것 같아요

유산소운동 더 열심히 해서 더워지기 전에 살 많이 빠졌으면 좋겠네요

근력운동도 본격적으로 시작할 생각입니다

 

매일 산책하며 걷기

 

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댓글 14
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    SHINEPEACH
    요즘 산책하기 좋은 날씨지요 ㅎㅎ 여름에 비하면 습기없고 건조한 날씨라서 좋은거 같아요.
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      켈리장
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      제일 좋은때인것 같아요
      더 더워질까봐 걱정이네요
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    만보 걸으셨네요.
    계속 걷다보면 살도 빠지실거에요.
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      켈리장
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      아무 생각없이 열심히 걸어야겠어요
      그러다보면 좀 빠지겠지요
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    YJ ❤ JK
    풍경이 멋져서 걷는데힘든지 모를 것 같아요~
    
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      켈리장
      작성자
      오늘은 비왔지만 요즘 날씨 좋은것 같아요
      이번달도 행복하세요
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    진진
    응원합니다 
    요즘 날씨가 걷기 좋은것 같아요
    더워져도 이겨내고 걸을수 있는 인내를 
    지금 기르자구요 핫팅입니다 
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      켈리장
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      오늘 비와서 내일은 더 선선할것 같네요
      내일도 열심히 걸어야겠어요
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    봉사랑
    운동 응원합니다 
    오늘도 수고많으셨어요 
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      켈리장
      작성자
      오늘도 고생하셨어요
      내일도 걷기 좋을것 같아요
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    이동선
    만보하셨네요
    꾸준히 도전하시고 성공하세요
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      켈리장
      작성자
      만보걷기는 하고 있네요
      다른 운동도 해야 하는데 말이죠
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    sj
    오늘도..응원합니다..홧팅!!
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      켈리장
      작성자
      내일도 화이팅입니다
      내일은 맑을것 같아요