정상이고파
퇴근후 유산소 운동하기 화이팅입니다 옷이 가벼워지는만큼 운동 열심히 해줘야 편하더라구요
요즘 유산소 운동 하기 싫어서 안했더니 배가 나오는게 느껴지네요;
이번주는 꼭 퇴근하고 유산소 운동까지 해야겠습니다.
옷차림이 가벼워진만큼 운동도 열심히 해야겠어요
1
0
댓글 7
앵두정원바람이 차니까 따뜻하게 입으세요
- 바다사랑태양
꾸준한 유산소 운동과 근력 운동이 필요한 것 같아요...^^ 유산소 운동하기... 오늘의 목표 달성하시길 응원합니다~~~
- 서원
걷는 것도 힘든데 유산소도 하시네요. 모두 열운 화이팅입니다.
이동선무리한 근력운동보단 꾸준히 유산소 운동이 좋아요.
w***유산소 운동하기 응원합니다 꾸준하게 운동 화이팅입니다
SHINEPEACH싫고 귀찮은 마음만 잘 참아내면 하고 나면 기분 좋아지니까 꼭 하시길 응원해요 화이팅!