해피데이
12시 전에 취침하시길 바래요 굿밤되세요 ~~
오늘의 목표는 12시 전에는 꼭 취침하고 자기전에 핸드폰 하지 않기 입니다. 요새 핸드폰을 너무 많이 해서 자제할 필요성을 느끼고 있어요
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댓글 7
그러거나말거나맞아요 이것도 어찌보면 습관인데 자기전 폰 안보는게 좋죠
김민정12시 전 취침하세요 응원해요
ㄱㅈㅅ저는 두 개다 실천 못하고 있네요 저도 조금은 일찍 자고 핸드폰 자제해야겠어요
케이스매우 공감됩니다 낮에는 컴퓨터에 빠져 있고 자기 전에는 핸드폰에 빠져 있고 큰일이에요 줄여야 되겠습니다
키치저도 자제할 필요성을 느껴요 일찍 주무세요
영주잠올때 과감하게 폰과 거리를 두셔야 자더라구요 ㅎ