오늘 하루종일 여기저기 돌아다녔어요
많이 걸어다니다보니 다리가 많이 부었네요
그래서 자기전에 스트레칭해서 림프순환을 시켜야 할 것 같습니다
오늘의 목표는 자기 전 스트레칭 하는 것 입니다