Lucy
와 멋저요 저도 자전거라도 타야겠어요
✔️캐시홈트(총 37'/약 508kcal)
·땀 폭발 전신 운동 6'*2
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*6
✔️실내사이클 6단계 60'(23.61km/약 755kcal)
✔️스텝퍼 60'
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댓글 12
그러거나말거나홈트 정말 열심히 하시는군요 화이팅입니다
반달진네 조금이라도 많이 먹기 위해서 열심히 움직이려고는 한답니다
송선호홈트 열심히 하셨군요. 전 오늘은 설렁설렁 했는데 저녁 먹고 좀더 해야겠어요.
- 반달진
전 저녁에는 좀비 모드라서 낮에 대신 열운하려고 해요
소연운동하기 쉽지 않은데 노력하시는 모습이 보기 좋습니다
- 반달진
네 먹겠다는 의지가 워낙 강해서 어쩔 수 없이 움직이게 되네요^^;
delightful홈트하기가 쉽지 않은데 대단해요
- 반달진
그만큼 많이 먹으려고 억지로라도 운동하다보니 습관이 되었네요
케이스휴일에도 게으른 버리지 않고 홈 타시는 분들 정말 대단합니다 모든 건강해지실 것 같아요
- 반달진
네 휴일이라는 핑계로 더 불량하게 많이 먹으니 움직이게 되더라구요