jessyalora
유산소와 자세교정을 번갈아가며 운동하시는군요 건강한 하루되세요
이번 주말도 홈트와 PT로 열운 완료!!
지난 주는 유산소가 많아 땀샤워했는데,
오늘은 자세교정 위주라서 다른 의미로
힘이 드는 수업이었다고 총평 남기면서
이제 집에 오자마자 폭풍먹방을ㅋㅋ
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댓글 10
라됴듣는러너열심히 PT 받으시는군요~^^ 화이팅이요~^^
반달진네 트쌤이 열심히 가르쳐주시니 안 할 수가 없는 것 같아요
키치열운 멋집니다 저도 본받고 싶어요
- 반달진
네 그리 봐주셔서 감사합니다 언제든 시작하시면 되지요
지후♟️만보 걸으셨네요ㅎ 오늘도 좋은 하루 되세요~
- 반달진
네 만보 이상은 기본인 것 같아요 좋은 하루 보내도록 하겠습니다
이나연주말 걷기 좋죠 잘 걸으셧나용?
- 반달진
네 일부러 걸은 건 아니지만, 어쩌다보니 만보 넘게 채웠네요