쓕
고기 안 먹기 실천 응원합니다. 집에서 먹을 땐 그래도 조절이 가능할 거 같아요
고지혈증 약을 먹기시작하면서 다이어트 결심
고기를 되도록이면 안먹기로 다짐했다
그런데 오늘하루는
아침 아메리카노 한잔 두유 한잔
점심 햄버거 1개 콜라1잔
저녁 김치만두 2개 잡채 한접시 바나나1개 참외1개
햄버거에 고기가 들어갔다
오늘은 고기안먹기 실패지만 내일부터는 꼭 지켜야지
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댓글 2
- 여니려니
건강한식습관 실천 응원해요!