쓕
턱걸이 하려면 근력이 엄청 필요할 듯한데 대단하세요 저는 푸쉬업 도전합니다 ㅎㅎ
원래 운동을 좀 하다가 요새 좀 안 했는데
이제부터 다시 시작해 보려고요
그래서 제가 고른 운동은 턱걸이입니다.
앞으로 1개부터 시작해서 개수를 조금씩 늘려갈 겁니다.
오늘은 1개 해서 목표 달성입니다^^
0
0
댓글 3
lsh턱걸이 꾸준히 하면 도움이 되겠네요
- 냥냥
와 턱걸이 진짜 힘든데 대단하시네요 이건 진짜 근력도 근력이지만 지구력이 있어야 가능하던데