불금의 홈트

✔️캐시홈트(총 38'/약 501kcal)

·팔뚝살 폭파 운동 11'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(23.61km/약 755kcal)

 

불금의 홈트

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댓글 6
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    해피혀니
    홈트 수고 하셨어요
    활기찬 하루 보내셔요
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      반달진
      작성자
      네 그러도록 하겠습니다
      응원 감사합니다 해피혀니님
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    커넥트
    저도 일어나자마자 홈트완료
    뻐근한게 다 날라가요
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      반달진
      작성자
      매번 말씀드리는 것 같지만
      전 일어나자마자 홈트 안 해요ㅠㅠ
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    .
    수고하셨어요
    홈트요~
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      반달진
      작성자
      네 응원해주시니 감사하네요
      내일도 열심히 해야겠어요