과자 대신 과일

저녁 식사 후 잠자기 전에 과자 먹는 버릇이 생겼는데 이제 과일로 대신하자 사과로..

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댓글 6
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    행복
    저도 끊어야 하는데 자꾸 과자를 찾네요
    맘잡고 과일로 대체해야겠어요
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    jademirror
    과자는 줄이는게 좋죠 화이팅이요 
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    팜므파탈캣
    밤에 사과 괜찮을까요? 산이 있어서 밤에 먹으면 역류성식도염이 있는 분들 한테는 위험할 수도 있을 것 같아요.
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    만캐시 주세요!!!
    과자도 과일도 밤에 드시는 야식으로 비추천입니다. 물이 좋을듯해요.
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    Riley
    과자자체가 몸에 많이 안좋다고 하더라고요. 그래도 끊을 수 없는… ㅠㅠ
    저도 오늘 도전해봐야 겠네요
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    ^
    맞아요
    대체해요