커넥트
아침건강하게 잘드셨네요 건강한 하루 보내세요
간헐적 단식 시작해서 저녁시간대에 간식이랑 야식 끊었더니 아침부터 배가 너무 고프네요
오늘도 밀가루는 배제하고 반숙란과 사과 오렌지, 요거트로 아침 해결했습니다
시장이 끼니라고 배가 고프니 너무 맛있네요
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댓글 8
비나짱아침 건강식 좋은 거 같아요. 저도 매일 노력하고 있습니다
켈리장저도 이제 시작이네요 매일매일 건강한 식단으로 챙겨보려구요
라이거밀가루없이 과일과 계란만 드시는거 너무 건강해 보여요~^^
- 켈리장
밀가루 음식 너무 많이 먹어서 좀 자제해야겠어요 몇일동안은 밀가루 없어 먹어봤네요
- highwa****
과일에 단백질 요거트 좋아요! 건강한 아침 드셨네요
- 켈리장
아침은 가볍게 먹어도 괜찮은것 같아요 금방 점심시간이 오니까요