johndoe128
하루 실천목표를 세웠는데 잘 지켜지지 않네요. 오늘부터라도 마음을 다잡고 다시 시작해야겠어요.
아침에 일어나자마자 공복에 물마시기
스트레칭 하기
레몬수 마시기
계단으로 올라가기
플랭크 하기
꼭 실천하자.
0
0
댓글 2
highwa****건강목표 잘 세우셨네요 달성까지 응원합니다!