행복
저도 운동 요즘 게을러졌어요 운동 꾸준히 하시는 분들 정말 대단하신듯
매일 최소 만보는 열심히 걸었는데 요즘 자꾸 건너뛰게 된다
더 더워지기 전에 걷기 만이라도 열심히 하자
나이도 있는데 식단 조절도 안하면서 운동은 선택이 아닌 필수다
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사지말고입양해맞아요 더워질 거 생각하면 산책은 지금 많이 해둬야 해요