이지율
금식해보는거 좋죠 저도 해보아야겠어요
7시전까지만 먹고
이후에는 안먹는거 도전해요
군것질을 줄여야지
먹고자니까 자꾸 퉁퉁 붓는거 같네요
남은 30분동안 먹고
낼 아침까지 꾹 참기 다짐
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댓글 6
조경옥방금 저녁을 간단히 요기하고 긴 공복시간을 실천하면 속이 편하답니다.
わたしの저도 다짐은 늘 라는데 정말 쉽지가 않네요. 도전 하고 싶네요
행복7시전까지 먹는게 좋은데 쉽지가 않죠 퇴근하고 집에오면 훌쩍 지나있어서
- min
오 7시!! 점심 먹고 나면 7시부터 배고프기 시작하는데..미리 먹어야겠네요 ㅎㅎ 저두 한번 해봐야겠어요..집오면 야식을 자꾸 먹게 되네요ㅠㅠ배부르면 아침에 일어나기두 힘들어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
highwa****금식 도전하시는군요!! 화이팅입니다