날씨가 갑자기 더워졌네요
이제 정말 정말 미룰수가 없을것 같아요
본격적으로 다이어트 시작합니다
첫 스타트로 식단 조절하기
저는 16:8 간헐적 단식으로 시작합니다
목표는 9월말까지이구요
어려워보이긴 하지만 20킬로 정도 빠졌으면 좋겠네요