다시 꿈꾸는 세상
만보 채우기 목표 응원합니다 편안한 금요일 밤 되시길요
만보를 걷고 안 걷고가 확실히 다르더라구요
안 걸으면 속도 안 좋고 몸이 굳어서 아프더라구요
이제 만보 꼭 채워야겠어요
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댓글 6
영월황토건강 유지를 위하여 가장 좋은 것이 걷기라고 합니다. 하루 만보걷기가 그만큼 좋다는 이야기 겠지요. 수고하셨습니다.
쵸코파이팅구情하루에 꼭 만보 채우지 않아도 된다고 합니다 하루에 꾸준하게 칠천 보를 걸 으 셔도 된다고 합니다
우유커피네~~ 만보걸으시고 활기찬 주말 보내세요 ~^^
zntkskzlzy8 저도 만보를 채워야겠습니다
안레몬만보 습관되면 걷는게 건강과 정신에도 좋더라구요 화이팅입니다 👍