야식 줄이기

요즘 퇴근하고 배고파서 저녁 먹고 야식 먹네요

소화력도 약해지고 배도 나오고ㅠㅠ

이제 야식 좀 줄여야 겠어요

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댓글 12
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    사지말고입양해
    정 배고프시면 위에 부담 안 가는 걸로 드셔보세요 고구마나 오이 같은
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      신혜림
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      아예 안 먹는 게 좋더라구요
      근데 쉽지 않아요
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    달님
    정말 야식은 줄여야되요.  금방 살 쪄요. 잘 빠지지도 않아요
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      신혜림
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      살도 찌고 건강도 안 좋아져요
      어제부터 다시 시작했네요
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    쵸코파이팅구情
    야식은 건강을 해치는 것 같아요  집밥이 최고인 것 같습니다 
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      신혜림
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      네네 야식은 정말 안 좋아요
      아예 안 먹어야죠
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    zntkskzlzy
    9 저도 야식을 줄여야겠어요
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      신혜림
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      야식은 정말 안 좋죠
      줄여야 해요
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    로코모코
    야식만 줄여도 건강에 큰 이점이 많은 것 같습니다저도 위가 약해서 가능한 야식 안먹어야합니다만
    먹게 되네요
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      신혜림
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      저도 한동안 안먹다 요즘 먹게 되네요
      다시 신경써야죠
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    HEE
    야식 줄이도록 노력해봐요
    ㅎㅇㅌ 응원겠습씁니다 
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      신혜림
      작성자
      감사합니다~
      좋은 주말 되세요