계단운동~

부득이하게 계단 사용하고 있는데 운동 되고 넘 좋더라구요. 앞으로도 계속 계단 사용 해야 겠어요~~~^^

계단운동~계단운동~

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댓글 8
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    김숙희
    계단오르기 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    아침햇살77
     최조고 운동 중 하나죠..
    내려올땐 걷지마세요
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    .
    계단운동 힘든데 
    수고 하셧습니다 
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    min
    ㅋㅋㅋㅋㅋ전 계단 힘들어서 못 사용해요..그런거 있잖아요..헬스장에 엘베 타고 올라가서 천국의 계단 하는.. 
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    신혜림
    계단 운동 잘 하셨네요
    수고하셨어요
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    로코모코
    계단만 이용해도 운동이 되지요 저는 고층에 살아사 계단운동에 딱인데 엘베만 타는게 문제에요
  • HEE
    저는 계단 운동 너무 힘들던데ㅠㅠㅠ
    대단하시군요
    
    
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    BONBON
    이사 전엔 계단에 창문이 있어서 
    자주 했는데 ㅠ 이사 한 아파트는 창문이 없어요 ㅠㅠㅠㅠ