써니
와우~간헐적 단식이 건강에 좋다구 하던데.; 전 못할거 같아요ㅠㅠ
간헐적 단식이 우리 몸에 좋은건 다 아실겁니다
특히 체력을 유지하는데에서도 필수 입니다
당뇨를 막기위해서도 좋은데, 인슐린 저항성에도 큰 도움이 되네요
그래서 오랫동안 해왔는데요
이번주도 빠지지 않고 계속하고 있습니다
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댓글 10
블랙엔젤계속 홧팅이요~^^ 응원할게요 ~^^
해피혀니간헐적 단식 대단하셔요 저도 건강을 위해 도전해봐야 겠어요 화이팅입니다
켈리장오랫동안 지속하셨다니 대단하시네요 전 단기간은 성공한적이 있는데 보상심리 때문인지 또 정신놓고 먹게 되더라구요
freefa****응원합니다 ㅎㅎ
- 74du****
응원합니다. 화이팅!!!
신혜림간헐적 단식하니 속이 편하더라구요 전 안되요ㅠ
- 파일럿최
실천이참어려운것같습니다 도전해봐야겠습니다
오렌지16간혈적 단식ㅇ 좋다기도 나쁘다기도 뭐가 맞는건지 ㅠ
아침햇살77응원합니다 간헐적 단식...