영양제 빼먹지 말자

나이가 들어가니 먹는 영양제가 많아지네요ㅠ

아침에 유산균먹고 석류콜라겐 먹고

식사전에 차전자피 먹고

식사후에 소화효소 먹구

저녁에 비타민 오메가3 코엔자임 먹구

자기전에 또 유산균 먹구

 

어제는 석류랑 차전자피를 안먹었네요. 

오늘은 빠짐없이 다 챙겨 먹어야겠어요.