10시 전에 자기

몸이 너무 피곤하고 머리도 아퍼서 병원에 갔는데 스트레스와 수면 부족이 원인인듯 하다 하시네요

오늘은 일찍 정리하고 10시 전에 자려합니다

푹 자고 체력회복 해야겠어요

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댓글 4
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    해피혀니
    건강을 위해 꼭 일찍주무셔요
    저도 일때문에 늦게잤더니
    컨디션이 너무 안좋더라구요
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    정상이고파
    10시전에 자기 좋지요
    저는 이 부분이 어렵긴 해요
    푹 자고 체력 회복하기 화이팅입니다
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    우유커피
    일찍 정리하고 10시전에 자면 건강에는 좋을듯요~^^
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    포비5
    에구… 스트레스에 수면 부족이시라니ㅠㅠ
    몸 아픈 것 보다 마음의 병이 더 힘들어요.
    마음 편히 갖고 푹 주무세요.