잠들기 전까지 스쿼트 50개하기

오늘은 밤에 잠자기 전까지 스쿼트 50개 하는 게 목푭니다.

운동을 많이 안 했더니 확실히 건강이 안 좋아지는 게 느껴지는 요즘이라

운동 효과 확실하다는 스쿼트를 하려고 합니다.

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댓글 10
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    달콤
    스쿼트 50개 목표 꼭 이루세요.
    응원합니다.
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    커피한잔
    스쿼트가 참 좋은 운동이죠
    무릎 안좋은 분들은 안하는게 낫고요
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    건강하자으니
    잠들기 전 스쿼트 50개 하기 꼭 성공하시길 바라겠습니다. 건강에 좋을 것 같아요
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    YES
    스쿼트가 참 좋은 운동이라서
    해보고 싶은데 할때마다 몇개 못해요ㅠ
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    바다사랑태양
    스쿼트가 코어 근육을 키우는 운동이죠~~~^^
    스쿼드 50개... 오늘의 목표 달성하시길 응원합니다~~
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    호잇
    스쿼트 50 그거 어려운거 아닌가요 멋있어요
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    오공주막내♥️
    스쿼트 50개 하기 목표 성공하시고 건강관리 잘 하세요
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    송선호
    스쿼트 50개.. 대단하세요.
    저는 스트레칭으로 하루 마무리 합니다.
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    콘치콘초
    스쿼트하시는군요
    화이팅입니다
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    와 스쿼트 50개 대단하세요.
    목표 성공하시길 응원해요.