운동보다 식단 집중

반달진

제 식단은 1년 반이 넘도록 계속
불량해서 이제는 거의 포기라죠ㅋㅋ

읏촤

저도 요즘 식단이 엉망이네요
건강하게 먹도록 해야겠어요

남매맘

저는 오늘도 식단이 엉망이네요.
운동하고 왔더니 쌀쌀해서 라면 끓여서
정신없이 흡입했네요🤣

달콤

저는 요즘 채소 많이 먹으려고 노력중입니다.

커피한잔

식단도 한번 무너지면 신경안쓰고
막 먹게 되더라구요 저도 늘 후회..

YES

다이어트는 식단이 가장 중요한데
맛난것들을 포기를 못하네요 ㅠㅠ

바다사랑태양

꾸준한 식단 관리와 운동이 건강을 위해 필수죠~~~
잘 챙겨 드시길 응원합니다~~